close

Jedzenie

Jedzenie

Ile kalorii ma jajko gotowane na twardo i na miękko

W dzisiejszych czasach mnóstwo słyszymy na temat zdrowego odżywiania, prawda? Jest to w głównej mierze zasługa internetu, gdyż dzięki social mediom społeczeństwo zaczyna być bardziej świadome i stawia korzystnie na innowacyjne pomysły. Produkcja żywności odbywa się na skale masową i ciężko będzie tam znaleźć wartościowe składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały. Oczywiście najlepsze produkty będzie posiadał rolnik, który dokładnie wie czym karmi swoje zwierzęta. Jajka pozyskiwane z ekologicznych upraw będą bardziej “żółte”, a ich smak będzie zdecydowanie bardziej wyrazisty. Dochodzą do tego wcześniej opisane składniki odżywcze, które jak wiadomo pozytywnie wpływają na rozwój naszego organizmu. Dostarczanie witamin z pożywienia jest istotnym elementem każdej diety. Bez tego zachorowalność na różne choroby zwiększy się, a Ty odczujesz zmiany w swoim samopoczuciu. Złe odżywianie równa się braku energii i chęci do życia. (więcej…)

czytaj więcej